Hallo zusammen und zwar fühle ich mich eins oder 2 mal am Tag abgeschlagen besonders nach dem essen oder wenn ich Streß habe. Ich bin als koch tätig und habe bei mir in der Küche nicht die richtige Ernährung und zuhause habe ich auch kaum zeit mich richtig zu ernähren da ich meistens in der Küche bin.

Was ich noch sagen kann das meine muskel anfangen zu zucken auch wenn ich schlafe, Bein, Arm, Waden und Augenlider. Ab Und zu ein kurzes stechen am Herz was mich schnell unruhig macht da ich sowieso öfters innere Unruhe habe. Ich hatte auch panikattacken und angststörungen. Nach dem essen fühle ich mich nicht wohl und fange an unruhig zu werden.

Morgen habe ich eine Voruntersuchung und da hätte ich zwei Fragen.

Kann es durch ein Magnesiummangel sein oder was anderes.?

Und wird bei der Untersuchung auch alles durchgecheckt wie mineralien und Vitamine?

Hattets ihr auch sowas gehabt?