Inkognito-Nutzer
15.07.2024, 09:35
Muskeln verlieren?

guten tag, ich habe eine Frage und zwar:

ich habe mich letztens gewogen und eine körperanqlyse gemacht und da hatte ich 47,3kg Muskeln (Mittag) Heute habe ich mich frühs gewogen und habe nie 45kg Muskeln. Ich war 4 Tage nicht im Gym. Kann ich die verlieren?

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Antwort
von Andreas140
15.07.2024, 09:37

Möglich, wenn du wenig Proteine gegessen hast, und generell zu wenig gegessen hast. Aber unwahrscheinlich. Wie hast du dich denn gewogen?

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