Hallo Nicole,

Dein wichtigster Anssprech-Partner ist Dein Psychotherapeut. Ist er auch der beste? Das weiß ich nicht. Wenn er noch nicht gemerkt hat und Dich noch nicht darauf angesprochen hat, dass es mit Eurer therapeutischen Beziehung nicht klappt, fehlt ihm etwas. Andererseits: Deine Sprache ist sehr abstrakt. "Mich zu Öffnen ist unmöglich. / Eine Vertrauensbasis herrscht auch nicht" Kannst Du statt dessen sagen: "Ich will mich nicht öffnen / Ich vertraue (ihm) nicht"?

Euer Problem ist, dass Ihr aneinander vorbei redet und so tut, als wäre das eine Psychotherapie.

Nach meiner Erfahrung gilt für alle Lebensbereiche: Wenn ich meinen Konfikt-Partner, mit dem ich in einem offenen oder unterschwelligen Konflikt bin, auf die Tatsache (aber noch nicht auf den Inhalt) des Konflikts anspreche, entspanne ich damit die Beziehung.

Mal ganz nebenbei gefragt: Fällt es Dir bei engen privaten Bezugs-Personen (FreundInnen, Eltern, Geschwistern) leicht, zu vertrauen und ihnen zu zeigen, wie es Dir wirklich geht?

Alles klar? Ich wünsche Dir vollen Erfolg in Deiner Therapie.