Hallo möchte gerne abnehmen bin seit mehr als 5jahren etwas übergewichtig hab es schon mit Sport und allem probiert es hilft nix .. Weil ich ein Mensch bin der oft und gern ist , wenn ich zb Mittag esse nach 10 Minuten habe ich wieder Hunger deswegen möchte ich nur Antworten die auf meine frage sind und nicht welche die mir einreden wollen sport Sport . Nicht bei jeden wirkts