Hallo,
Bin w/Mitte 20 und ständig Horny und ich möchte das nicht mehr.
Es ist zwar schön Spaß daran zu haben, aber es nimmt überhand und es stiehlt mir wirklich Lebensqualität, weil ich immer daran denke, wann ich endlich daheim bin und es mir wieder machen kann.
Ich weiß, ich habe eine sehr schlechte Selbstkontrolle. Zur Therapie würde ich damit nicht gehen, weil es bei mir nur Phasenweise ist (paar Wochen Dauergeil und dann paar Wochen nicht mehr).
Wie haltet ihr euch unter "Kontrolle"?
Nicht immer kann ich ja rausgehen und Sport machen um mich abzulenken (z.B auf der Arbeit)