Neu: hit Monkey

Aber der lesbische teil wird erst ab der mitte oderso eingespielt

Brauch ich gar nicht gucken. Du bist hier Enneagramm – Wikipedia

Bei der Übersicht der 9 Typen eher Links zu finden

Religionen sind oft global und bestehen unabhängig von territorialen Grenzen.

Hier wird nur angesprochen wer wählen soll. Also rein Objektiv gesehen.

Der iIslam bleibt interessant und ist sehr wortgewaltig aber auch wahnsinnig manipulativ und überaus spannend in jeder fasette.

Ich würde vorher Verbotene Rhetorik von Gloria Beck lesen, um nicht von Gruppenzwang oder sonstigen Technikern Manipuliert zu werden.

Dann kann man mit dem Islam ganz in Ruhe seine Persönlichkeit entwickeln

Um seine Hirnchemie so zu rösten das du es nicht mit bekommst?

Da gibt es einige kombinationen

Sie muss verstehen das du sie füttern wirst, wenn Not oder Gefahr besteht auch mit ein wenig Gewalt.

Aber Find Mal raus ab wann Gefahr besteht, ich hab keine ahnung

Hier sind einige geeignete Übungen:

1. Knie zur Brust ziehen: Lege dich auf den Rücken und ziehe ein Knie zur Brust, halte es für 10-15 Sekunden, dann das andere Bein. Das hilft, die Gesäß- und unteren Rückenmuskeln zu dehnen und den Schmerz zu lindern.
2. Beinheben: Strecke ein Bein aus und hebe es langsam bis etwa 45 Grad an. Halte die Position für ein paar Sekunden und lasse es dann wieder herunter. Wiederhole das 10-mal pro Bein, um die Beinmuskeln sanft zu aktivieren.
3. Wadendehnung: Lege dich auf den Rücken, strecke ein Bein aus und ziehe die Zehen zu dir heran, um die Waden zu dehnen. Halte die Position für 10-15 Sekunden und wechsle das Bein.
4. Fußkreisen: Lege dich auf den Rücken und hebe ein Bein leicht an. Kreise den Fuß im Uhrzeigersinn und dann in die entgegengesetzte Richtung. Das lockert die Muskeln und fördert die Durchblutung in Füßen und Beinen.
5. Hüftbrücke: Lege dich auf den Rücken, beuge die Knie und stelle die Füße flach auf das Bett. Hebe langsam das Becken an und bilde eine Brücke, spanne dabei die Bauch- und Gesäßmuskeln an. Halte die Position für 5-10 Sekunden und senke das Becken wieder ab.
6. Schmetterlingsdehnung: Setze dich mit den Fußsohlen aneinander und lasse die Knie seitlich fallen. Diese sanfte Dehnung hilft, Hüfte und Oberschenkel zu lockern.

Falls die Schmerzen bestehen bleiben oder schlimmer werden, wäre es sinnvoll, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abklären zu lassen.

Blutwert Erythrozyten leicht erhöht, woran kann das liegen

ChatGPT

Ein leicht erhöhter Erythrozytenwert kann verschiedene Ursachen haben, und oft ist es gar nicht direkt besorgniserregend. Ein paar mögliche Gründe:

1. Dehydration: Wenn der Körper zu wenig Flüssigkeit hat, kann das Blut „dicker“ werden und die Erythrozyten-Konzentration scheint höher. Mehr trinken hilft oft, den Wert zu normalisieren.
2. Rauchen: Nikotin verringert die Sauerstoffzufuhr, was den Körper dazu veranlassen kann, mehr Erythrozyten zu produzieren, um diesen Mangel auszugleichen.
3. Höhenanpassung: Wenn du dich in einer höheren Lage (z. B. auf Bergen) befindest, reagiert der Körper auf den geringeren Sauerstoffgehalt in der Luft oft mit einer erhöhten Erythrozytenproduktion.
4. Chronische Erkrankungen der Lunge oder des Herzens: Bei Krankheiten, die den Sauerstoffgehalt im Körper reduzieren, kann der Körper versuchen, das durch mehr Erythrozyten auszugleichen.
5. Medikamente oder bestimmte Supplemente: Einige Mittel, die etwa das Blut verdicken oder die Sauerstoffverwertung beeinflussen, könnten ebenfalls eine Rolle spielen.

Falls dein Arzt nichts Besorgniserregendes festgestellt hat, könnte es eine harmlose Abweichung sein.

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WAS KANN MAN DAGEGEN SELBER VERSUCHEN?

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Hier sind einige Ansätze, die du selbst ausprobieren könntest, um deinen Erythrozytenwert auf einem gesunden Level zu halten:

1. Genügend Wasser trinken: Achte darauf, täglich ausreichend Wasser zu trinken, um den Blutfluss zu fördern und die Konzentration der Erythrozyten stabil zu halten. Besonders wichtig ist das an heißen Tagen oder nach dem Sport.
2. Koffein und Alkohol reduzieren: Diese beiden Stoffe entziehen dem Körper Flüssigkeit, was die Erythrozytenkonzentration beeinflussen kann. Etwas weniger davon zu konsumieren, kann sich positiv auf deine Blutwerte auswirken.
3. Auf die Atmung achten: Mit gezielten Atemübungen kannst du deinen Sauerstoffgehalt im Blut verbessern und deinem Körper die Gelegenheit geben, sich besser an eine niedrigere Sauerstoffbelastung anzupassen. Tiefes und bewusstes Atmen, beispielsweise durch Yoga oder Atemtechniken wie die 4-7-8-Atmung, kann helfen.
4. Nikotin vermeiden: Falls du rauchst, kann ein Rauchstopp einen merklichen Unterschied machen, da Rauchen die Sauerstoffzufuhr reduziert und der Körper durch zusätzliche Erythrozyten kompensieren möchte.
5. Moderates Training: Regelmäßige, moderate Bewegung fördert die Durchblutung und den Sauerstoffaustausch im Körper. Achte aber darauf, das Training nicht zu intensiv zu gestalten, da extreme Anstrengung den Erythrozytenwert sogar erhöhen kann.
6. Eisen und Vitamin B-Werte prüfen: Diese Nährstoffe beeinflussen die Blutbildung stark. Zu viel Eisen kann beispielsweise den Erythrozytenwert erhöhen. Achte auf eine ausgewogene Ernährung, die deinen individuellen Nährstoffbedarf deckt, ohne zu überversorgen.

Falls der Wert langfristig erhöht bleibt oder Beschwerden auftreten, ist es sinnvoll, dies weiter mit einem Arzt abzuklären.

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WELCHE BESCHWERDEN?

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Ein leicht erhöhter Erythrozytenwert verursacht oft keine Beschwerden. Bei deutlicheren Erhöhungen oder wenn der Zustand länger anhält, können jedoch Symptome auftreten, die auf eine verringerte Sauerstoffversorgung oder eine „Verdickung“ des Blutes hindeuten. Zu den möglichen Beschwerden gehören:

1. Kopfschmerzen: Häufig durch eine eingeschränkte Blutzirkulation und erhöhten Blutdruck verursacht.
2. Schwindel und Konzentrationsprobleme: Eine höhere Erythrozytenkonzentration kann den Sauerstofffluss im Gehirn beeinträchtigen.
3. Müdigkeit und Erschöpfung: Trotz hoher Erythrozytenwerte kann das Gewebe schlechter mit Sauerstoff versorgt werden, was zu Energielosigkeit führt.
4. Atembeschwerden: Ein erhöhter Erythrozytenwert kann das Herz-Kreislauf-System belasten, was in manchen Fällen zu Atemnot führen kann, besonders bei körperlicher Anstrengung.
5. Hautrötung und Juckreiz: Durch die stärkere Durchblutung wird die Haut manchmal rötlicher oder juckt mehr, insbesondere nach einer heißen Dusche.
6. Bluthochdruck: Ein zu hoher Erythrozytenwert kann den Blutdruck ansteigen lassen, was sich in Symptomen wie Nervosität, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen äußern kann.

Falls du solche Beschwerden bemerkst, wäre es ratsam, dies mit einem Arzt zu besprechen, um mögliche Ursachen genauer zu klären.

Gute Nacht

Undercut mit dreadlocks

Für alle: Auf sich selber reinfallen und ins Klo greifen zu einem Sport entwickeln

Sich selber für seine Taten/Glauben Rechtfertigen bis man in der Kiste liegt.

Als Impfstoff vielleicht. Wäre schön würde es ausreichen sie in einen Mixer zu stecken und daraus echten impfstoff herstellen zu können. Allinclusive-injektion

Fragen ab 18 Stellen

User die Minderjährig sind und kein Hohes Level haben können unsere Fragen ab 18 nur dann lesen wenn sie ein Voreingestellt-deaktivierten Hacken setzen.

Ich will gerade ihnen nicht unbedingt mein Weltbild offenlegen. Wird auch nicht verstanden. Für manches braucht man auch ChatGPT um es zu verstehen oder den Bezug zu der Frage zu erkennen, je nachdem wie ich drauf bin. Daher würde ich auch selbst einen Hacken setzen die ihre Fragen für mich unsichtbar machen, außer sie erreichen hier Level 40 und kennen sich mit der Allgemeinheit hier aus

Sowas wird meistens von jemanden zugetragen

Entweder du machst dir einen Zeitplaner nach Eisenhauer Methode und planst Handy-,Lern- und Schlafphasen ein usw. oder du gibst dir noch den lösungsweg von chatgpt:

Es klingt, als ob der Wechsel auf das Gymnasium dich sowohl mental als auch körperlich fordert. Müdigkeit und fehlende Motivation können von verschiedenen Faktoren abhängen:

1. Stress und Druck: Die Umstellung auf das Gymnasium bringt wahrscheinlich mehr Lernstoff und Anforderungen mit sich, was zusätzlichen Druck erzeugt. Stress kann stark ermüden und die Motivation senken.
2. Schlafmuster: Wenn du nach der Schule schläfst und dann bis spät am Handy bist, könnte dein Schlafrhythmus gestört sein. Versuche, regelmäßig und ausreichend zu schlafen (ca. 8 Stunden), um erfrischt aufzuwachen.
3. Fehlende Struktur: Wenn der Tag keine klaren Lernphasen hat, fällt es oft schwer, sich aufzuraffen. Ein fester Lernplan kann helfen, dich zu organisieren und kleine Pausen zwischen den Lerneinheiten einzuplanen.
4. Ernährung und Bewegung: Gesunde Ernährung und Bewegung können deine Energie steigern. Versuche, dich zwischendurch zu bewegen, vielleicht auch mal an der frischen Luft spazieren zu gehen.

Tipps zur Motivation:

• Setze dir kleine Ziele: Anstatt große Aufgaben auf einmal zu bewältigen, teile sie in kleinere Abschnitte auf.
• Belohne dich selbst: Gib dir nach einer erfolgreichen Lerneinheit eine kleine Belohnung, z.B. eine kurze Pause oder etwas, das dir Spaß macht.
• Handyzeiten begrenzen: Bestimme feste Zeiten für dein Handy, um Ablenkung zu minimieren.
• Lerne mit anderen: Vielleicht hilft dir eine Lerngruppe, um motivierter zu bleiben.

Es kann dauern, bis du deinen Rhythmus findest, aber mit einer klaren Struktur und kleinen Veränderungen kannst du deine Motivation wiederfinden.

Die sind nur untereinander Friedlich und entspringen aus dem jeweiligen Schisma (Intrige, Spaltung) ihrer verfeindeten und beklauten Vorgänger.

Die Geschichte der großen Flut hat ihren Ursprung in mehreren alten Kulturen, und eine der frühesten Versionen stammt aus der sumerischen Mythologie.

Danach kamen wohl nur noch Diebe

Eine Partei die gegen Manipulation durch sich selbst, andere Parteien oder durch Religionen ist.

Wer Zeit einstreicht wo andere 1/3 ihrer Aufgaben in der Manipulation der Bevölkerung ist kann besser regieren.

https://soundcloud.com/danicosmic/rencontrer-des-gens?si=7950b48a264645459033e65206db357a&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

(259) Manu Chao - Bongo Bong (Official Audio) - YouTube

https://soundcloud.com/dj-shaker/les-vulves-assassines-chomeur-branleur-fred-shaker-remix-free-download?si=e442b36ccbb049708476a29c267ad9da&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

https://soundcloud.com/ultramodernemusic/robotises?si=b265d9f535dd4719ae0e1f256449f1df&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Schlaflabor beim hausarzt vorschlagen ob es etwas ist das du nicht wahrnehmen kannst aber trotzdem passiert: Das würgen... oderso... will dir jetzt keine angst machen wie google das so toll drauf hat :) Aber auch ich kann wenn ich will den Teufel an die Wand malen und es ist doch bloß ein Bild! (°;,.,;°)

Deutsch ist eine sehr direkte Sprache – direkter als jede andere, die ich kenne. Das sieht man auch bei der AfD, die oft mit klaren Worten auftritt.

Im Gegensatz dazu scheinen viele andere Politiker aus den anderen Parteien eher auszuweichen und sich mit vagen Formulierungen herauszureden. Dabei hinterlassen sie nur ein wirres Durcheinander an Beleidigungen, über das man sich den Kopf zerbrechen muss, um den eigentlichen Sinn zu verstehen. Amtsdeutsch ist da ein gutes Beispiel, das einfach schlecht ankommt.

Es ist interessant, dass viele Menschen eine Abneigung gegen Geld haben – besonders dann, wenn sie es dringend brauchen, aber nie genug davon haben.

Unsere Sprache ist im Vergleich zu vielen anderen eher unattraktiv. Wenn dann Menschen hauptsächlich wegen Geld hierherkommen, wirft das ein Licht auf etwas, das ich als Dummheit bezeichnen würde. Denn Deutsch ist wirklich ein kaltes, hartes Pflaster, wenn man es nicht perfekt beherrscht oder die dahinterliegende Psychologie versteht. Und deswegen kommen verdammt wenige Menschen wegen unserer Sprache nach Deutschland.

Ne das Politisch/Religiöse&Traditionelle Framing Plustern sich gerne damit auf etwas zu ihrem Feind zu erklären auch wenn uns das alle verunmenschlicht und angeblich menschlicher machen soll. Das würde ich so beschreiben das wir von einer Narzistischen Wertvorstellung (Ideologie) immer mehr kontrolliert werden sollen das endet dann am ende überall im totalen überwachungsstaat. Also damit kannst du rechnen

Ich mag beide nicht. Die einen Haben sich da von den USA und den Briten in mitten der Arabischen Liga reinscheißen lassen und vertreten nicht gerade deren Ideologie.

Die anderen sind die übelsten Chauvinisten die sogar in Berlin auf der Straße stehen und jubeln wenn Bomben nach Israel geschmissen werden.

Ich hasse das Spielzeug der USA genauso wie deren stupiden Brüllaffen... Das hat hier alles nichts verloren