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also du nimmst den f-dur akkord und gehst von dem grundton, also f (erste stufe) drei Stufen höher, also weder halbton noch ganztonschritte, einfach so wie die weißen tasten am klavier angeordnet sind. dadurch kommst du auf h, das ist der grundton für deinen nächsten akkord, also den h-dur akkord. dann gehst du noch eine stufe höher, also auf c und bekommst dne c-dur akkord. am ende gehts dann wieder zurück zur ersten stufe, also zum f-dur akkord... alles klar? ;)