Hallo ich habe einen Freund und er fragte mich schon mehrmals ob wir telefonieren wollen. Das Problem ist aber ich bin eine sehr schüchterne Person und er eher nicht. Ich habe Angst vor dem Telefonieren. Wenn wir telefonieren dann weiss ich nie was sagen und bin nur ruhig was kann ich dagegen tun und wie getraue ich mich zu telefonieren ohne immer nein zu sagen?

danke:)