Antwort
Du könntest es mal mit Eiweiß probieren.Es gibt zwei Verschieden Arten von Eiweiß das erste zum Muskel auf Bau und das zweite für die Masse sprich das man zu nimmt um mehr Muskeln zu bekommen also ich habe das zweite genommen weil ich damals sehr dünn war (45Kg) und jetzt wiege ich (72Kg) Natürlich habe ich viel Sport getrieben um Fit zu sein bin jetzt sehr überglücklich damit und ich bereue es immer noch nicht.