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besser wäre zb. eine ganze woche ganz zu fasten, dadurch wird der körper gereinigt, und danach kann der organissmuss die nahrung besser aufnehmen und verwerten, und man nimmt etwas zu. wenn ein mineralmangel da ist, erst auffüllen, mit grüne frische lebensmitteln, salate, wildkräuter, spirulina, chlorella algen,weizengrasssaft ecc. am besten die tierische produkte weglassen, um besser zuzunehmen.