Leider ist es sehr schmerzhaft und der Schmerz bleibt auch ein weilchen.
Es tut mir sehr Leid, dass Dir sowas passiert ist.
Wie geht man mit diesen widersprüchlichen Gefühlen um?
Wie verarbeitet man den Schmerz, wenn man noch an der Person hängt, aber gleichzeitig die Beziehung schmerzlich endet?
Am besten hilft hierbei die Zeit. Sie heilt die Wunden der Trennung. Bis dahin hat mir geholfen von der Person Abstand zu halten, alles was ich aus der Beziehung hatte in eine Kiste zu machen und diese im Keller oder auf den Dachboden verstauen.
Weiter ist es schön, wenn man sich mit seinen Freunden trifft und sich so davon ablenken kann.
Kann man nach einem solchen Vertrauensbruch überhaupt wieder zu einer gesunden Beziehung zurückfinden?
Oder ist es besser, weiterzuziehen und den Fokus auf die eigene Heilung zu legen?
Ich finde, aber das ist einfach meine persönliche Überzeugung, man kann so etwas nicht reparieren.
Mir ist das auch einmal passiert und ich habe mir vorgenommen, dass ich ihm verzeihe, das Ende vom Lied war, dass er plötzlich überall meinte dass ich mich rächen wolle und er mir nicht vertrauen könnte.
Also weiterziehen hilft auch andere Mütter haben hübsche Töchter und andere Väter tolle Söhne.
Wie kann ich mich selbst besser abgrenzen, um nicht in diesen negativen Gefühlen stecken zu bleiben?
Welche Schritte haben euch geholfen, emotionalen Abstand zu gewinnen?
Zu den Sachen die ich in Frage 1 schon schrieb hilft viel Lachen, neue soziale Kontakte knüpfen und sich das Leben versüßen.
Wünsche alles Gute