stefan46 19.04.2016, 09:39 Welche muskelgruppen sind vorteilhaft zusammen trainiert zu werden(bsp brust mit schulter..)? Training ...zum Beitrag Hilfreichste Antwort von AlPrLi 19.04.2016, 09:41 Schulter arme, schulter rücken, Brust bauch, beine po ...zur Antwort