Hallo Sache123, du könntest es ja mal mit Tanzen versuchen. Es ist egal welche Richtung: Ballett, Hip Hop, Latin, etc. Die Bewegungen trainieren alle Muskeln gleichzeitig, straffen das Bindegewebe und man erhält dadurch eine schöne Figur.

Du könntest auch mal Wander probieren. Es fördert die Ausdauer und stärkt gleichzeitig die Muskeln. Besonders gefördert sind die Beinmuskeln, z.B. wenn es bergauf oder -ab geht. Wenn du zusätzlich noch einen Rucksack mit Proviant trägst, werden gleichzeitig auch Bauch- und Rückelmuskeln trainiert. Wichtig ist, gerade zu bleiben und sich nicht zu krümmen, sonst werden die Muskeln nicht an den richtigen Stellen aufgebaut. Wenn du Wanderstöcke benutzt werden auch die Arme beansprucht.

Du kannst auch mal was im Fitness-Studio ausprobieren. Du kannst dort an den unterschiedlichsten Geräten die verschiedenen Muskelgruppen trainieren, aber das weißt du sicher schon:D

Ich hoffe, dass ich dir helfen konnte. LG, Adelischa

Hallo Duxie, du solltest zu einem Pferdesportladen gehen und einen Termin vereinbaren, damit man die richtigen Maße von deinem Friesen nimmt. Du solltest wissen, dass man nie alleine die Maße bestimmen kann, das muss immer eine Fachperson machen, da man sonst einen zu kleinen oder zu großen Sattel kauft. In dem Video siehst du, wie das gemacht wird.

LG, Adelischa

Hallo Sabbi79, Deine Frage kann ich leider nicht konret beantworten, da ich nicht weis was und wie die Evangelen glauben. Ich kann dir jedoch einen Link geben, wo mehrere Themen angsprochen werden, z.B. Weihnachten, Bluttransfusion, usw. Ich kann aber auf jedem Fall sagen, dass wir Spaß haben dürfen und ihn auch haben, obwohl es nicht immmer so aussieht.

http://www.jw.org/de/jehovas-zeugen/haeufig-gestellte-fragen/

Außerdem kannst du dich unter "jw.org - Über uns" über die generelle Religion und die Aktivitäten informieren.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Liebe Grüße, Adelischa