Profil von Adammegussen

11.12.2011, 21:26

Wie lange braucht man es sich anzutrainieren fast jede nacht einen klartraum zu haben?

habe bereits manchmal klarträume und dabei die volle kontrolle über alle ereignisse, umgebung etc. möchte das jedoch öfter haben sollte ich mir dafür ein buch kaufen oder reicht auch youtube? welche tips oder übungen wirken am meisten um öfter zu träumen? wie lange dauert es um oft zu träumen und wenn man erst die fähigkeit dazu hat wie oft erlebt man einen klartraum?

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Hilfreichste Antwort

von Adammegussen

14.12.2011, 18:58

Hallo Fredi94,

meine Erfahrung mit Klarträumen:

Man braucht ungefähr 3 Wochen leichten Trainings. (Weniger wenn man sich intensiv beschäftigt. Interessanterweise schreibe ich grade ein Buch über den Schlaf. Ein Kapitel handelt über das Luzide Träumen :D)
nach den 3 Wochen ist es möglich 1 von 3 mal Schlaf luzid zu träumen.
Ich selbst komme nach ein Paar Monaten auf eine befriedigende 50% Erfolgsquote.

Stehe dir bei Fragen gerne zur Verfügung, Adam Megussen

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