Hallo liebe GasaiKaterina,

das Gefühl, das du alleine sein möchtest, kann ich gut nachvollziehen. Du hattest eine schlechte Erfahrung, und wahrscheinlich wird das Gefühl nie ganz weg gehen, da die Angst immer irgendwie bleibt. Hast du ihn denn darauf mal angesprochen, und ihm erzählt, was dir passiert ist? Vielleicht könnt ihr da gemeinsam dran arbeiten. So etwas hatte ich zwar nie in den Maß, bei mir betraf es immer die Kleidung, aber im Grunde ist es das gleiche. Sprich mit deinem Partner darüber. Hat er Verständnis wird er dir sicher helfen, das du dich wohler fühlst. Und vielleicht denkst du einfach mehr darüber nach, wie gut es dir mit deinem jetztigen Partner geht. Wahrscheinlich wird sich das dann besser.

Das Gefühl kenne ich. Ich esse tatsächlich überhaupt nicht viel am Tag, und wenn ich mir was süßes erlaube fühle ich mich danach auch schrecklich.

Am besten ist es bei sowas mal einen Arzt aufzusuchen, oder mal mit den Eltern darüber zu reden. Ansonsten könnte man sich auch an einen Psychologen wenden.

Ich wünsche dir aber alles gute.

Das kommt ganz auf deine Blutung an und wie lang du da ins Meer gehst, und natürlich auf die Größe des Tampons.

Ist deine Blutung stärker und du gehst länger ins Meer solltest du das vielleicht wechseln. Du musst allerdings darauf achten, wenn du ihn noch kurz vorher wechseln möchtest musst du gucken das er voll gesogen ist, sonst ist das rausziehen etwas schmerzhaft.

Das passiert schonmal, Bewegung ist jetzt wichtig! Und um Krämpfe weiterhin zu vermeiden kannst du Magnesium nehmen und musst viel Wasser trinken.

Sag es ihm einfach!

Es bringt nichts es in sich rein zu fressen. Wenn er zumindest etwas Mitgefühl hat oder dich versteht, sollte er damit aufhören.

Schildere ihm einfach deine Gefühle und dann sollte sich das klären.

Also ich kann nur sagen, das meine Figur schon nach einer Sanduhr Figur aussieht und auch durch viel Training ein Ansatz eines Sixpacks da ist. Würde also behaupten, das das geht!
Versuch es einfach aus. Es gibt ja Trainingsmethoden die gleichzeitig an beiden Arbeiten. Schau dich da mal um.

Reden!
Ihr müsst euch alle zusammensetzen und darüber reden. Klar, die Situation kann unangenehm sein, aber nur wenn ihr miteinander redet könnt ihr das klären.

Vielleicht kann eure gemeinsame Freundin es ja ertragen wenn ihr zusammen kommt. Aber sich daneben zu stellen und „zuzuschauen“ wie eure Freundschaft vielleicht den Berg runtergeht wäre schade.

Also aufrappeln, ein kleines Treffen arrangieren und miteinander reden!

Viel Glück auf jedenfall! ;)

Diäten bringen nichts. Wenn du deine Ernährung umstellst, zum Beispiel häufiger Gemüse ist, oder auf die Kohlenhydrate achtest reicht das schon (oder weniger süßes-zuckerlastiges isst). Aber in 3-4 Tagen abzunehmen funktioniert nicht. Der Körper braucht ja auch schon eine Weile um sich (wenn du meinem Rat folgen würdest) darauf einzustellen. Aber eine Diät würde nichts bringen. Das was du dann nämlich abgenommen hast würdest du nach einer Zeit, wenn du wieder normal isst wieder zunehmen.

Nichts oder wenig zu essen kann ich dir aber auch nicht empfehlen! Ich habe ne Zeitlang auch wenig oder auch nichts gegessen und bin in ne Boullemie gerutscht, wo ich jetzt seid knapp 2 Jahren festhänge und es nicht wirklich schaffe raus zu kommen.

Also als Tipp: Iss vielleicht einfach gesünder, und mache 3-4 mal die Woche Sport. Dann wirst du nach einer Zeit einen Unterschied merken.

Ich habe meine Ideen immer aus meinen Träumen. Ich schreibe daher jeden Morgen in ein Traumtagebuch, was ich geträumt habe, und versuche so dann Geschichten zu kreieren. Mal funktioniert das mal nicht so gut. Aber ich überlege immer erst so, was macht Sinn, und was nicht. Was passt in das Genre das ich verfassen will und was nicht. Der Rest geht von allein. Mein Kopf gibt mir Bilder vor und ich schreibe diese dann auf.

Ich nutze Wattpad jetzt seid einigen Jahren, und komme gut mit der App zurecht! Ich schreibe meine eigenen Bücher, und lese die von anderen. Einige haben leider einen anstrengenden Schreibstil, mit Rechtschreibung haben die es dann nicht so, aber es gibt auch ein paar (leider nicht so viele) die gute Bücher schreiben! Um Bücher zu lesen, die von den Wattpad Erschaffern kontrolliert und als gut bewertet wordene Bücher lesen zu können muss man allerdings ein Abo abschließen (der Preis ist nicht so teuer).