Du musst lernen wieder in kontakt mit dir selbst zu kommen (so dumm das auch Klingt), dann spürst du auch wieder deine Grenzen, die hast du dir scheinbar abtrainiert (ws um Liebe zu bekommen, wegen leistung). Been there, done that.

Du musst dich also wieder umkonditionieren. Weil das ist ja kein normalzustand seine Grenzen zu ignorieren und sich selbst auszubeuten.

Hör auf deinen Bauch und nicht deinen Kopf!! Die inneren Antreiber (los mach dies, los mach das, sei nicht so faul) sind in deinem Kopf. Aber der Körper sagt dir was er Braucht. Achtsamkeitstraining (zb auf youtue) kann da sehr helfen. Oder zb Shiatsu. Omg war gestern das erste mal und es hat so gut getan. Bin wieder viel mehr bei mir selbst und achte mehr auf mich und meine Bedürfnisse.

Es gibt auch das gute Zitat: "was sich für dich stimmig anfühlt, stimmt für dich." Und lieber mal weniger machen, als zu viel. Und mehr genießen, dazu ist das Leben da!!! Alles gute 💖

PS: klingt für mich so, als ob du mal generell nichts tun musst (fühlt sich anfangs eckt unangenehm an), damit du mal wieder zu dir kommst und was fühlst...

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Gefühle kann man nicht abstellen 😉

Ich würde versuchen die Gefühle objektiv wahrzunehmen ohne sie "wegmachen" zu wollen und sie einfach daseinlassen.

Du kannst dir auch anderweitig einen neuen crush suchen, der dich ablenkt, hab ich auch immer gemacht 😁

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Er steht auf dich

Der steht ganz klar auf dich. Und er will halt nicht zu aufdringlich sein. Er weiß ja nicht ob du auch auf ihn stehst... Männer sind keine Hellseher 🤷🏻‍♀️ gib ihm doch mal ein kleines Zeichen, ein Blick, ein Kompliment oder ein witz 😈 oder so und schau wie er drauf reagiert...

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