98Fragesteller 22.07.2015, 11:30 , Mit Bildern Wie trainieren um so auszusehen? Hallo, trainiere geraume Zeit. Aber wie trainiert man um so auszusehen? Mit Supplementen? Welche? Habt ihr trainingspläne? LG Training, Krafttraining 6 Antworten
98Fragesteller 28.06.2015, 14:02 Wie viele Kalorien darf ich essen um ein sixpack zu bekommen? Wie viele Kalorien darf ich essen um ein sixpack zu bekommen? Natürlich gehe ich trainieren. Bin 184cm, 95kg und 18Jahre alt? Training, Sixpack 5 Antworten
98Fragesteller 12.04.2015, 14:26 kalorien aufteilung auf 3mahlzeiten Wie sollte man 1200kcal auf frühstück, mittagessen und abendessen aufteilen? Essen, abnehmen 5 Antworten
98Fragesteller 05.12.2014, 19:12 schultern nach hinten trainieren, die sind zu weit vorne Hallo, habe zu viel brust training gemacht dadurch sind meine schultern zu weit vorne. Nennt mir bitte alle brauchbaren übungen um die schultern zurück nach hinten zu trainieren. Welcher muskel ist der wichtigste? Oberer rücken oder hintere schulter? Sport, Muskeln, Training, Schulter 2 Antworten
98Fragesteller 27.11.2014, 10:54 wie schnell ist die polizei am tatort Wie lange braucht die polizei, bis die da sind wenn jemand sich durch ein annäherungsverbot sich mir nicht nähern darf und hier mit nem messer steht? Wie lange würde das dauern und wie viele streifenwagen kommen dann? In 100.000 einwohner stadt? Polizei, Einsatz 11 Antworten
98Fragesteller 24.10.2014, 20:31 mythos zur muskelverbrennung Hallo, stimmt es das wenn man ausdauersport und kraftsport an einem tag macht, das der ausdauersport muskeln verbrennt? Oder ist die theorie das man muskeln nur verbrennt wenn kein fett mehr da ist richtig? Danke Sport, Muskeln 5 Antworten