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Antwort
Alternativ das gefrorene Steak mit viel Öl pro Seite ca 90 Sekunden braten (vorsicht Flamme) und dann im Ofen bei 130 Grad ca 18 - 20 Minuten garen. http://www.manntastisch.com/mannernews/fleisch-tipp-gefrorenes-super-steak/