Wie kann man am besten damit umgehen alleine ins Fitnessstudio zu gehen?
Hallo, ich bin 15 (w) ich gehe morgen alleine ins Gym. Ich habe Social Anxiety und gehe deswegen auch extra schon um 7 Uhr mit der Hoffnung nicht auf zu viele Menschen zu treffen. Ich nehme auch Kopfhörer mit, gibt es irgendwas was dabei hilft das man sich nicht so unsicher fühlt??
Unsicherheit,
Social Anxiety