5SVSS5 19.01.2015, 01:11 Kommt man in Deutschland mit 4150€ im Monat gut aus? :D Schon oder? 4150€ erstmal für eine Person, später evtl. für 2 :) Arbeit, Gehalt, Einkommen 9 Antworten
5SVSS5 05.01.2015, 18:38 Liegestütze auf Handrücken?... Wie schaffe ich die? Ich schaffe gerade mal einen... Jedoch mit höllischen Schmerzen. Ist das überhaupt schädlich? PS: auf Asphalt^^ Danke Training, Bizeps, Hand, Arnold, Liegestütze 4 Antworten
5SVSS5 03.01.2015, 01:09 , Mit Bildern Dickere Handgelenke bekommen..? :D Wie bekommt man dickere Handgelenke? Wenn ich ein Standart Armband anziehe rutscht es fast bis zum Ellenbogen runter... Da meine Unterarme dünn sind.... Meint ihr mit den Fingerhanteln wird es etwas besser? Bin Hardgainer und ich mache im Moment seit 2 Wochen Massephase die noch 2 Monate geht, denkt ihr dann wird es was? ;) Bizeps, Gelenke, Maße, Unterarm 3 Antworten