dein gehirn programmiert sich darauf ein, wenn du sagst: oh nein! morgen schon um ... uhr aufstehen!
villeicht merkt sich das unterbewusstsein diesen satz und merkt es sich als wichtig! (das unterbewusstsein versteht keine verneinungen. also würde es dann heißen: oh ja! morgen schon um ...uhr aufstehen. also empfindet es es als etwas gutes).
soweit zu meinem text ;) ich hab mir mal einen link ausgesucht...ich hab keine ahnung, was da wirklich drin steht, oder ob da schon drin steht, wasich gesagt hab (wenigstens bin ich ehrlich.. ;) ), aber du kannst es dir mal durchlesen :) http://www.bild.de/ratgeber/2012/schlaf/innere-uhr-vor-dem-wecker-aufwachen-langschlaefer-fruehaufsteher-22140574.bild.html
LG 1summergirl1 :))