Hast du denn schon eine Hautpflege Routine?

Wenn nicht, die Basics sind Reinigung, Feuchtigkeitpflege und UV-Schutz.

Gegen Unreinheiten (wie die dunklen, verstopften Poren) könntest du zusätzlich Salicylsäure und/oder Niacinamid ausprobieren.

Stell gernr Rückfragen... ich hoffe, ich konnte helfen :)

Am besten drückst du nicht an deiner Haut rum und fasst unnötig viel ins Gesicht.

Skincare Basics sind Reingung, Feuchtigkeitspflege und UV-Schutz. Gegeb Unreinheiten könntest du zusätzlich Salicylsäure und/oder Niacinamid ausprobieren.

Sei vorsichtig beim ausprobieren neuer Produkte und hör auf deine Haut!

The Ordinary hat sowohl gute als auch schlechte Produkte, das kann man nicht verallgemeinern. Generell muss man sich nicht unnötig viel auf die Haut schmieren, gerade junge Haut braucht nicht viel. Wenn du keine Hautprobleme hast, reicht eine milde Renigung, Feuchtugkeitspflege und UV-Schutz.

Achte auf einen neutralen PH-Wert und darauf, dass keine Duftstoffe/Parfum enthalten ist. Am besten auch keine Alkohole/Ethanol, wobei die in Sonnencreme so gut wie immer enthalten ist, das ist dann auch ok, solange du es verträgst.

Schreib gerne bei Rückfragen oder wenn du Produktempfehlungen brauchst

Hoffe ich konnte helfen :)

Wie oft nutzt du denn Salicylsäure? Mit chemischen Peelings solltest du generell vorsichtig anfangen und die brauchst du auch eigentlich nicht täglich verwenden. Beginne mit 1 mal wöchentlich und steigere dich dann (wenn nötig) auf bis zu 3 mal die Woche. Niacinamid solltest du aber täglich verwenden können.

Generell gilt aber: Hör auf deine Haut. Wenn sie sich pellt, hast du es sicher an einer Stelle übertrieben. Du solltest neue Produkte langsam in deine Routine integrieren und wenn deine Haut reagiert benutzt du das Produkt wahrscheinlich zu oft oder verträgst einen Wirkstoff nicht.

Benutzt du denn eine Feuchtigkeitspflege wie z.b. eine Creme?

Generell ist double cleansing in den meisten Fällen unnötig und reizt die Haut, würde ich höchstens empfehlen, wenn du sehr viel Make-up trägst. Wenn du aber gerne dein Gesicht sehr gründlich reinigen möchtest, kannst du erst einen Ölcleanser und dann quasi "obendrauf" einen Wassercleanser auftragen und beides zusammen abspülen. Somit vermeidest du den doppelten Wasserkontakt. Wasser hat nämlich einen PH-Wert von 7, welcher zu hoch ist für die Haut, deswegen sollte man nicht unnötig viel Wasser auf die Haut geben.

Allgemein reicht aber ein Cleanser. Wenn du Make-Up trägst am besten einen Ölcleanser.

Hoffe ich konnte weiterhelfen :)

Ja, der PH-Wert ist wichtig, denn ein falscher PH-Wert greift den hauteigrnen Säureschutzmantel an, sprich du schädigst deine Hautbarriere. Am besten suchst du dir Produkte mit einem PH-Wert zwischen 4,5 und 5,8.

Beachte aber bitte, dass einige Wirkstoffe (z.b. Vitamin C) am besten bei einem recht sauren PH-Wert funktionieren, also solltest du z.b. Seren mit bestimmten Wirkstoffen verwenden, informiere dich mal genauer.

Hoffe das konnte helfen, ich beantworte gerne Rückfragen :)

Stark? - Ja

Einer der stärksten? - vielleicht

Aber definitiv nicht der stärkste.

Wenn ich älter bin gerne bis zu zehn Jahre aber jetzt mit 14 wären es doch eher 1-3 Jahre sonst ist das schon etwas komisch

Wenn es sonst passt auf jeden Fall. Habe ich sogar schonmal. :3

Achtung, was ich jetzt sage werden viele vermutlich anders sehen, aber es ist meine eigene Meinung!

Ich persönlich würde Gott so richtig eine reinhauen. Er ist allmächtig? Warum gibt es dann Kriege, Sexismus, Rassismus usw. Gott kann keine dann doch dann nichts "gutes" sein....

Ich bin mehr so der Anime-Typ... viele haben da ja Vorurteile aber guck mal einen, anime ist echt mega! Hier paar Empfehlungen:

Death Note

Hunter x Hunter

Assassination Classroom

Noragami

Das wichtigste: Auch wenn es sich komisch anfühlt oder unangenehm ist, solltest du auf jeden Fall mit jemandem der sich damit auskennt darüber reden. Es muss ha nicht unbedingt die Mutter sein, vielleicht auch ältere Schwester/Tante/Freundinnen die schon ihre Periode haben. Am meisten empfiehlt sich natürlich die Mutter. Auch wenn es unangenehm ist, es ist echt nichts schlimmes. Bedenke, auch sie war mal in deinem Alter.

Ich persönlich nehme immer wenn ich wohin gehe ein "Periodentäschchen" mit. Darin habe ich eine Unterhise zum Wechseln, falls mal was daneben geht, eine Tüte für die benutze Unterhose, Binden und Slipeinlagen. Wenn du dich damit wohl fühlst, kannst du natürlich auch Tampons verwenden 😊

Bei deiner ersten Anwendung eines Tampons solltest du auf jeden Fall die beiliegende "Anleitung" lesen. Zudem ist es normal, dass das Einführen eines Tampons am Anfang noch nicht oder nicht so gut klappt.

Außerdem solltest du wissen, dass gerade am Anfang die Oeriode sehr unregelmäßig sein kann. Die gilt nicht nur für den Zyklus sondern auch zum Beispiel für die Menge, den Geruch und die Farbe des Blutes. Oft ist das Blut z.b. dunkelbraun was ja auf den ersten Blick komisch wirkt, jedoch gerade am Anfang völlig normal ist. Auch kann ein teilweise unangenehmer Geruch auftreten.

Wichtig ist das du regelmäßig deine Hygieneartikel und die Unterwäsche wechselst. Zudem ist es ratsam in einem Kalender immer den Anfang und das Ende deiner Menstruation einzutragen, da du so deinen Zyklus besser im Blick hast. Dafür gibt es auch Apps, die meist auch sehr zuverlässig deine Tage vorhersagen können. Sei jedoch nicht enttäuscht wenn dies nicht sofort klappt, da die App ja einige Monate deinen Zyklus analysieren muss und du außerdem noch einen sehr unregelmäßigen Zyklus hast.

Gegen Menstruationschmerzen hilft sehr gut eine Wärmflasche. Außerdem ist es ratsam während der Periode viel zu Trinken. Auch leichter Sport, wie spazieren gehen ist zu empfehlen, da dies die Krämpfe löst.

Ich hoffe ich konnte dir helfen 😊

Armer Kurapika, hat noch gar keine Stimmen xD

Bin noch nicht so weit im Anime, aber bis jetzt ist Killua deutlich men Favorit ^^

Ich mag aber auch Kurapika und Hisoka sehr gerne :D

Haikyu!

Toradora

Seven deadly sins (ab und zu mal traurig aber im großen und Ganzen eher nicht, ist auch ziemlich bunt ^^)

Ich habe auch D Körbchen (bin 13) und kenne das Problem. Auch meine Mutter hatte mit 13 bereits D Körbchen da kann man eigentlich nur versuchen wegzuhören. Oft lästern Klassenkameraden deshalb über mich. Ich schätze in diesem Punkt hilft nur sich ein dickes Fell zuzulegen und das nicht so ernst zu nehmen.

Ich finde besondere Komplimente schön. Also Komplimente die dir nicht jeder machen kann weil man dich einfach gut genug dafür kennen muss. Oder wenn jemand dir ein Kompliment über eine Eigenschaft macht die du an dir selbst auch magst.

Picknick und spaziergang, Klettern gehen, Schlittschuh fahren (falls das noch geht),Waldwanderung,Minigolf,

Er ist ein verdammt guter Fußballer mit viel Talent und einem guten Training,das muss man sagen egal ob man ihn nun mag oder nicht. Er ist halt einfach Profi-Fußballer

Naja ich bin 13 und habe 70 c... ist beim Sport nicht so angenehm 😬 Du bist halt wie du bist Und wenn dein Freund dich so nicht nimmt hat er doch nicht verdient

Ich war in der Grundschule zwar schon etwas ,,verknallt" aber richtig verliebt war ich das erste mal mit 12,in der sechsten Klasse.