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Hallo:) Also mir geht es auch so, allerdings bin ich im Leichtathletik. Du musst auf eine gute Technik achten, dass heist die Arme gut mitschwingen und keine zu grossen Schritte machen:) und auf dem Ballen rennen:) Ausdauer hilft aber auch, also geh doch 1-2 mal die Woche joggen:)