Ich esse eigentlich alles mit meiner festen zahnspange.. einfach am Abend, in der früh, und am besten noch nach dem Essen gründlich Zähneputzen.

Von 11-13, die schlimmste Zeit meines lebens😭

Ich hatte selbst Gummis, und es ist völlig normal ein druck gefühl zu verspüren aber das geht nach ein paar tagen wieder weg.

Ich hab jetzt seit einem Jahr eine zahnspange, die ersten paar Tage wird es auf jeden Fall weh tun, aber danach kannst du wie gewöhnt alles essen usw. Das einsetzten tat bei mir garnicht weh.

Ich habe jetzt ungefähr seit 1 Jahr eine zahnspange und meine Zähne sind um einiges besser! Ich hatte zb vorne zwischen den Zähnen eine Lücke die mich ziemlich gestört hat, und durch die sind weiter Zähne auch schief geworden, und aber och sag mal nach 5 Wochen ungefähr sah ich auf jeden Fall schon das erste Ergebnis, natürlich war die Lücke noch nicht geschlossen aber um einiges "kleiner" wenn man das so sagen kann, und jetzt nach 1 jahr ist sie komplett geschlossen, aber das war sie auch schon nach 6 Monaten ungefähr! Ja, die zahnspange tut echt weh aber dafür hat man dann schöne Zähne für sein ganzes Leben. 😂

(Das musst du nicht mehr lesen, nur eine info, falls du überhaupt eine zahnspange hast)

Und falls du Gummis bekommst könnte es sehr unangenehm werden aber bitte nimm sie so wir es der Zahnarzt sagt. Ich weiß es tut weh aber nach höchstens 1 Woche müsste der Schmerz weg sein. Ich war so faul und habs nicht getan und jetzt hab ich einen Jasper jumper auf beiden seiten, und der ist sehr viel blöder als Gummis..😅