Zuerst Wasser, dann Zahnpasta oder zuerst Zahnpasta, dann Wasser auf die Zahnbürste?

Wasser, Zahnpasta, Wasser. Alles andere finde ich komisch.

Sora ✨

Ich denke, jeder hat hier seine Routinen. Meist von den Eltern gelernt. Oder vom Zahnarzt. Im Alltag mache ich ohne groß nachzudenken ... Bürste, Pasta, Wasser. Und ich spüle gerne mit eiskaltem Wasser aus, trinke danach etwa 1/2 bis 3/4 Liter.

Weil man das Wasser nur zum Spülen braucht, zunächst reicht Zahnpasta.

Bevor ich mir die Zähne putze, spüle ich mir den Mund immer zuerst mit reichlich lauwarmen Wasser aus!