Zu dünn oder doch nicht?
Moin,
Bin 16 Jahre alt und 87Kg; 180cm
Also ich habe letztes Jahr anfang viel zu essen und zu trainieren.
Alle leute die mich in real life kennen sagen ich hab ein breites kreuz bekommen (Zur info ich war letzen Sommer untergewichtig )
Ich finde ich bin noch zu dünn.
(Heute aufgenommen)
Ps: Vielleicht kennt jemand team.andro?
Bin da auch so semi aktiv wollte mal so wissen was leute sagen die vllt nicht viel mit bodybuilding/Gewichteheben zutuhen haben .
LG
7 Antworten
meiner meinung nach definitiv nicht zu dünn würde das gewicht erstmal halten und schauen wie sich der sport entwickelt und dann eventuell nochmal masse aufbauen
also ich selbst gehe auch zum Training und bin auch übergewichtig
aber ich finde du sollst weiter abnehmen den das fett hängt noch am Körper
und Respekt das du es schaffst
was ist das Team andro kannst mal Zusammenfassen bin dran interrisiert
heise selber andro deswegen
Es ist eine internet Seite die sich mit bodybuilding, Ernährung, Diäten und so weiter befasst wenn du dich dafür interessierst
Zu dünn bist du auf jeden Fall nicht mehr
Nein, du bist nicht dünn.
Vom KFA bist du offensichtlich nicht zu dünn, im Gegenteil.
eben, der ist zu hoch. 15 oder knapp drunter wäre gut, bis dahin musst du dich nicht zwingen noch mehr zu essen ;-)
meinst du passt des mit der muskelmasse oder muss mehr drauf? Zu dem kfa der wurde auf 25-20% geschätzt