Zählt es schon zu SM Gedanken?
Immer wenn ich Auto fahre, insbesondere bei hohen Geschwindigkeiten habe ich das Verlangen/den Drang gegen eine Leitplanke zu fahren, insbesondere nachts oder wenn ich besondere Gefühle habe von Trauer,Wut,Angst.In der Theorieprüfung wird das ja abgefragt das man dann nicht fahren soll, aber was kann ich tun damit dieses Verlangen endet?Ich denke das ich auch allgemein SM gefährdet bin weil ich momentan eine schwere Situation habe.
Hallo Helloworld468,Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
2 Antworten
Wieso suchst du dir keine Vertrauensperson und sprichst alles ehrlich und offen an. Oder eine Therapeutin, die sind dafür da. Du solltest den ersten Schritt wagen und dich unbedingt jemand anvertrauen! Dann geht's bergauf :) aber von nichts kommt nichts. Arbeite an dein Glück und deiner positiven Energie, drück dir die Daumen !!!
Alles gute
Mit SM Gedanken sollte man sich nicht spielen und professionelle Hilfe holen