Wieso bin ich so blass im Gesicht?
Ich bin sehr blass im Gesicht obowohl ich draußen bin(also normal draußen, nicht viel aber normal)
Ich bin auch stark untergewichtig
3 Antworten
Vielleicht ist das einfach dein Hautton, vielleicht wegen des Untergewichts, wer weiß?
Hallo GuteFrageFra,
vermutlich fehlen dir durch die Mangelernährung wichtige Vitamine und Spurenelemente (z.B. Eisen).
Durch das Untergewicht kann es zu einem niedrigen Blutdruck kommen, da auch das Herz/Kreislaufsystem geschwächt ist.
Du solltest dein Untergewicht ärztlich abklären lassen.
Da du deine Frage nicht näher erläutert hast, leidest du vielleicht an einer Essstörung, dann solltest du dich dringend mit deinen Eltern an einen Therapeuten wenden.
Liebe Grüße
Kann es sein das ich dadurch das ich mich recht ungesund ernähre und sehr wenig Obst/Gemüse esse, untergewichtig bin?
Wahrscheinlich Eisenmangel. Eisen bildet unter anderem die roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport zuständig sind. Lass mal einen Bluttest machen. Ich denke, das kommt durch das Untergewicht. Ernährst du dich normal.
Ausgewogene Ernährung ist schon wichtig. Du kannst auch Säfte trinken die die Eisenbildung fördern. Aber nicht zuviel, sonst gibts Verstopfung.
Ich esse eigentlich gut Fleisch. Ich esse aber sehr einseitig und esse sehr sehr wenig Obst und Gemüse