Wieos träume ich schelcht nach einer Affirmation die ich höre ?
Hey
immer wenn ich eine affirmation mir anhöre bezüglich meinem ex Partner träume ich schlecht und sehr intensiv
hat das eine Bedeutung
würde mich über Antworten freuen von Leuten die sich wirklich mit diesem Thema aus kenne
🫶🏼
2 Antworten
Was ich gelernt habe.
Eine Affirmation oder eine bildliche Vorstellung - sollten immer positiv sein.
Wünsche Deinem Ex alles Gute und lasse Deine Tagträume in die Zukunft wandern. Sieh Dich mit einem neuen liebenswerten Partner. Stelle Dir genau vor, wie er sein sollte ( nicht übertreiben: nicht Brad Pitt ) eine tolle Partnerschaft. Viele Streicheleinheiten, viel gemeinsames Lachen.
Einfach nur positive Dinge.
Einige gute Vorschläge und Beschreibungen - für mich - habe ich im Buch:
Mentales Training - der moderene Weg zur sportlichen Leistung - BLV -Porter/Foster gefunden. Nein - nicht nur für den sportlichen Erfolg. Dieses Training kann für alle Probleme eine Lösung sein.
Bei der AOK oder Barmer- Ersatzkasse - findest Du einige sehr gute Seiten:
Die richtige Atemtechnik - die richtige Atemtechnik lernen - zum schnellen Abschalten.
Viel Glück
Natürlich träumst Du schlecht. Du affirmierst irgendwas, was nicht real ist, und Dein Unterbewusstsein zeigt Dir, dass es sich nicht veräppeln lässt.