Wie von Putzsucht weg kommen?
An sich bin ich aufgrund von Depressionen, Angststörung und Neurasthenie in Therapie.
Nur jetzt ist es schon seit 2 Wochen so dass ich täglich um die 6-7 Stunden putze..
Nach dem aufstehen beginnt es schon fast, dann wird jedes mal alles geputzt, saugen, staubwischen, wischen, mit Zahnbürste die Fliesen, Toilette/waschbecken/wanne einmal zum blitzen bringen, Fenster, irgendwelche Sachen wegschmeißen, Schrank neu sortieren
Und das jeden Tag
Bei mir ist kein Krümmel mehr oder irgendein Fleck und wenn doch wird gleich dieser Abteil dann nochmal geputzt
Ich lasse bevor ich nicht alles geputzt habe niemanden rein
Und abends Falle ich in mein Bett und weine
Therapie habe ich erst in 3 wochen wieder, ich darf mich nicht bei ihm melden, und sonst habe ich auch keinen
4 Antworten
Kontaktiere den ärztlichen Bereitschaftsdienst und sage, dass es Dir sehr schlecht geht. Ich bin sicher, dass sie Dir weiterhelfen können. Dir von Herzen alles Gute!
Stört es dich dieses putzen? Sehr viele Frauen haben das als Hobby, auch nach einer Krankheit. Sowie du. Sie haben das als Hobby übernommen.
Wie wäre es wenn du jegliches putzzeug wegstellst, abschließt? Oder es zu minimieren, beschäftige dich mit anderen Sachen, z.b Sport läuft im Fernsehen und du machst das einfach vor dem fernseher nach. So bist du z.b weg vom Putzen da du konzentriert bist.
Kenne mich da null aus. Würde aber damit beginnen, jeden Tag ein kleines bisschen weniger zu putzen. So dann langsam minimieren.
Hoffe du kriegst es im Griff.. Ich hätte gerne ein bisschen mehr Disziplin... Meine Putz Zeit ist normal 1x die woche und dann wenn was geklckert wird und so... Und nicht mehr ganz so schön ist wird zwischendurch noch mal kurz drüber gewischt