Wie viel Monster Energy sollte man durchschnittlich am Tag Trinken?
Hallo liebeGeimende, ich Trinke schon seit 1 Jahr aktiv Monster Energy. Ich habe aber langsam angst, da ich jeden Tag 2 - 3 Dosen Monster Energy Trinke. Nun möchte ich gerne von euch wissen, wie viel man am Tag Trinken kann, ohne irgendwelche Folgen.
LG, Marvin
31 Stimmen
14 Antworten
Wenn man mal einen trinkt ist das sicher noch nicht so schlimm. Ich persönlich aber mag diese Drinks nicht. SInd mir einfach zu süß und schmecken mir auch sonst nicht. Jeden Tag muss nicht gerade sein. Am besten ist natürlich Wasser bei uns sogar Leitungswasser. Das schneidet zum Teil sogar besser ab als Mineralwasser
Als erstes sage ich mal: Das mit 3-4 war ein kleiner Scherz von mir, Verzeihung.
Nach einer Dose sollte Schluss sein. Aber ich halte mich nicht an diese Regelung. Ich trinke bis zu 4 Monster am Tag (Sehr gefährlich). Bei Red-Bull oder Billig-Marken wie Flying Power (Vom Hofer, oder auf hochdeutsch Aldi) trinke ich sogar bis zu 6 Dosen am Tag! Eine Aussage von Experten: Ein Jugendlicher mit 70kg darf nur maximal 2,5 Dosen am Tag trinken! Bei einem Kind mit 30kg ist nach einer Dose Schluss. (Bei dieser Aussage stimme ich jedoch nicht zu, denn Kindern würde ich nicht mal einen Schluck von einem Energy Drink geben. (Btw. Ich weiß, das diese Frage schon fast 1 Jahr alt ist, aber ich habs durch google gefunden) ;D
Ehrlich gesagt ist regelmäßiger Konsum von einer dose schon ungesund und nicht gut für die Gesundheit.. du solltest das mal ernsthaft einschränken und echt blos auf ein bis Max zwei mal die Woche reduzieren
Eigentlich gar keine. Aber wenn du es garnicht lassen kannst, würde ich mich wenn es dir um deine Gesundheit geht auf eins beschränken.
Im Endeffekt ist es deine Entscheidung, wenn dir deine Gesundheit egal ist trink so viel du willst. Aber normalerweise gilt - Genussmittel sind okay wenn man ein gesundes Maß einhält.
Am besten ist garkeins aber wenn du nicht verzichten kannst dann eben eins. Ich find Früchtetee mit ein bisschen Saft zum süßen ziemlich lecker, vielleicht kannst du dir ja so einen Ersatz suchen.