Wie lange könnt ihr die Luft anhalten?
2 Antworten
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Jetzt direkt habe ich nur eine Minute und zehn Sekunden geschafft.
Mein Rekord (Mit Vorbereitungen durch irgendwelche Atemtechniken) lag aber bei etwa drei Minuten.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Hey,
mein Rekord sind 2 Minuten und 7 Sekunden.
ich atme davor erstmals tief ein- und aus und bevor ich die Luft anhalte, atme ich noch einmal so tief bis es nicht mehr geht.
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Weiß darüber Bescheid