Wie lange benötigt ihr morgens um einigermaßen wach zu sein?
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27 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
60 und länger
Hi, die verlängerten 60 Minuten schaffe ich mir ,
indem ich einfach eher "aufstehe".
Das Aufstehen ist aber nicht wirklich aufstehen-
ich trinke meinen Kaffee im Bett und
beantworte deine Frage.
Guten Morgen.
Und liebe Grüße von mir.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
15 min
Bei mir geht es ziemlich schnell. Ein Glas warmes, stilles Wasser + frische Luft (lüften)+ einige Übungen.
1 Minute ohne Suff am Abend und 6 Stunden Schlaf . Dann Kaffee und ich gehe allen auf die Nerven 😂 .
30 min
Halbe Stunde schon...
Dann gibts kaffee & frühstück.
Und danach bin ich idR wach :-)
15 min
Manchmal auch weniger, kommt ganz drauf an wann der Kaffee durch gelaufen ist von der ersten Kanne. :-))