Wie könnte mn Kopfschmerzen ohne Tabletten stoppen?
Ja die Frage erklärt sich von selber. Ich habe nämlich seit einer langen Zeit Kopfschmerzen und möchte nicht ständig Ibu oder so nehmen. Also gibt es was um Kopfschmerzen vorzubeugen? Oder wenn man sie hat, es stoppen kann?
4 Antworten
Täglich zwei bis drei Liter Wasser trinken.
Regelmäßig Magnesium nehmen hilft bei Kopfschmerzen und Migräne.
Trotz meiner Aneurysma-Op. habe ich nie Kopfschmerzen.
Trinke täglich genug Wasser und nehme 350mg Magnesium.
Man sollte, wenn das so dauerhaft und häufig ist, vor allem mal die Ursache abklären und bekämpfen.
Dann können es Analgetika induzierte Kopfschmerzen sein, sprich du bekommst Kopfweh von zu häufiger Nutzung von Schmerztabletten. Lass sie weg. Das ist dann die einzige Maßnahme, die hilft.
Geh an die frische Luft, trink viel Wasser oder Tee.
Ich nehme sie eh nicht sehr oft oder wären 2x die Woche viel? Wobei es mir jz einfällt, dass es auch an der Schule liegen könnte, da ich Kopfschmerzen oft in der Schule bekomme oder wenn ich wegen der Schule gestesst bin. Aber das Probelme könnte ich ja nicht beheben 😅
Handy weg legen.
Sprudelwasser.
Spaziergang an frischer Luft.
Ich reibe mir chinesisches Heilpflanzenöl an die Schläfen. Das hilft.
liebe grüße 🧡🏵✨
China. Weil China drauf steht und weil das Produkt in der EU keine Zulassung hat? Placeboeffekt, nix weiter.
Kannst auch anderes Minzöl verwenden. Bei dm gibt es japanisches Heilpflanzenöl für 1,75 EUR ^^ ein schön tag dir noch! 😊🌅🦋🌞
Ich war schon beim Artz und es kam nichts raus