Wie kann ich eine Brücke aus dem Stand lernen?

Versuchs mit ner Wand. Lauf daran quasi runter in die Brücke. Und dann auf höhere Flächen zuerst runter fallen lassen. Und das halt bis dus auf den Boden kannst. Danach nur noch üben üben üben, bis du richtig sicher bist darin.

Schau auf YouTube dort gibt es einige sehr gute Videos.

Üben, am besten bei der Gymnastik unter Anleitung und Hilfestellung.