Wie fühlst du dich, nach dem du bös zu jemanden gesprochen hast?

Deshalb tu ich das nie. Es würde mir das Herz brechen.

Ich bin dann etwas aggro und aufgewühlt, darum konzentriere ich mich auf meine Atmung und lasse die Gedanken weiterziehen, damit ich mich schnell wieder beruhige.

ist mir sowas von egal wenn ich zu jemand böse bin hattes auch ein grund

Das kommt auf die Person und das Gespräch an - kann sehr verschieden sein.

Hab ich nur sehr wenig getan. Und wenn, dann immer aus einer inneren Verzweiflung heraus, die mir während des "bös seins" bewusst wurde - und dann hab ich das auch gesagt. Ich war früher dann und wann recht gemein und unausstehlich zu den Frauen, mit denen ich zusammen war, besonders wenn ich müde, ausgebrannt und verstört war. Aber immer war ich selbst der Grund, nie die/der andere. Da mir das unmittelbar bewusst wurde, und ich darüber sprechen konnte, wurde aus dem Böse eine Verbesserung. Wir alle sind Freund und Feind von uns selbst...