Wie bleibe ich so lange wie möglich 1.80m?

In Alter werden wir alle Ja leider etwas kleiner :( (wegen Alterung etc .)

Wie bleibe ich z.B. viele Jahrzehnte 1.80m.

Answer 1

[soeinmisthier]

Das kannst du auf natürliche Weise nicht beeinflussen.

LG

Answer 2

[Adolf1111]

Sie haben keinen Einfluss darauf und das kann Jahrzehnte dauern

Answer 3

[Bird1242]

Bewahre durch geeignete Kräftigungs- und Dehnübungen eine aufrechte Körperhaltung. Grund für das „Schrumpfen“ im Alter ist hauptsächlich der Verlust von Flüssigkeit in den Bandscheiben, das kannst du eigentlich nicht aufhalten. Aber eine aufrechte Sitzhaltung und ein starker Rumpf, die deinen Rücken gesund halten, können zumindest eine positive Auswirkung haben.

Answer 4

[fellowhuman7]

Kann man nicht beeinflussen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich bin sehr empathisch und möchte Menschen helfen

Answer 5

[TheMonkfood]

Darauf hast du genau Null Einfluß