Wie bekämpfe ich die Lust?

Hi, ich wollte fragen was man tun kann um seiner sexuellen Lust/Pornographie nicht mehr zu verfallen und nicht in Versuchung zu geraten? Ich hasse es das ich es immer wieder tue und Sündige. Ich kann es aber nicht lassen, ich weiß nicht was ich tuen soll.

Ich stelle diese kurze befriedigung immer wieder über Gott und schäme mich danach so sehr.

Immer wenn ich um Vergebung bitte, fühlt es sich an als ob ich die Gnade und Vergebung von unserem Herrn Jesus Christus, missbrauche und ausnutzen, da ich mich so schäme aber nichts ändere.

Ich brauche hilfe und möchte besser werden für den Herrn.

Ich versuche jedes mal aufs neue gegen die Lust anzukämpfen, schaffe es aber nie.

Durch diesen Scham und Hass mir selber gegenüber entferne ich mich manchmal von Gott.

Kann mir bitte jemand helfen oder hat jemand Tipps? Ich bin echt verzweifelt.

Möge Gott euch segnen!

Danke schonmal Im Vorhinein ❤️