Wichtige Infos und Tipps für das erste mal?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!

Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!

Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt. Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen.

Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!

Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .

Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Sie sitzt auf Dir und klemmt Deinen Schwanz zwischen ihrer Muschy und Deinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!

Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung! Wenn ihr Euch ausschließlich auf Kondome verlassen wollt, dann solltest Du mit den Dingern vorher ruhig mal in Ruhe üben - indem Du Dich beispielsweise mit angelegtem Kondom befriedigst.

Wenn Du noch mehr über Sexualität, Vorspiel, das "erste Mal", Verhütung usw. wissen möchtest: Bei Amazon und im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Ratgeber darüber, wie ihr am besten "nett aufeinander" sein solltet...

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

desdorfkind 
Fragesteller
 01.02.2024, 14:39

Vielen Dank für die schöne Erklärung, ich finde es nett von dir, das du dir so viel mühe gegeben hast, diese Antwort zu schreiben. Jetzt habe ich wieder viel mehr dazu gelernt und habe auch gleich ganz andere schönere Vorstellungen vom Sex. In den Filmchen ist das ja immer so, das Man(n) alles so schnell schnell machen muss und alle möglichen akrobatischen Stellungen gemacht werden müssen. Aber dank euch allen, die mir hier die Antworten geschrieben haben, sehe ich die Realität viel viel besser.

Vielen lieben Dank und eine Schöne Restliche Woche,

desdorfkind 👋🏻

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Ich weiß ja nicht, wie eilig Du es hast. So wie Deine Frage klingt, bist Du ja komplett unerfahren. Und wenn es das Mädchen auch ist, dann ist der beste Rat wenn es nicht weh tun soll sich Zeit zu lassen und nicht sofort mit Sex zu beginnen.

Du musst keine „Gebrauchsanleitung“ für Sex lesen oder auswendig lernen, damit es ihr nicht weh tut. Sex ist keine Abfolge von einstudierten Übungen oder Stellungen. Dass kann man zwar machen, aber dann wird‘s kein guter Sex, egal ob beim ersten oder beim hundertsten Mal. Sex ist etwas bei dem sich zwei Menschen ergänzen müssen und sich im Idealfall gegenseitig hoch schaukeln.

Wenn es ihr nicht weh tun soll, dann ist die Frage, ob sie sich bei Dir wohl fühlt, Dir vertraut, es wirklich selbst will und ob Du es schaffst, sie so zu erregen, dass sie im Intimbereich feucht wird. Und zwar noch ehe Du bei ihr eindringst. Eigentlich wird es nicht feucht, sondern eher etwas "glitschig", was es aber auch sein muss, damit der Penis ohne Schmerzen rein geht. Da kann man zwar auch mit Gleitgel nachhelfen, aber wenn man es richtig macht, ist Gleitgel normalerweise überflüssig. Versuche lieber sie richtig zu erregen.

Das schaffst Du am ehesten, wenn Du und Deine Freundin sich die Zeit nehmen um sich gegenseitig zu erforschen und nicht sofort Sex miteinander haben. Auf dem Weg zum ersten Mal „richtigen Sex“ gibt es viele aufregende Zwischenschritte zu entdecken.

Lernt euch gegenseitig kennen. Erst beim Kuscheln angezogen und dann auch nackt. Geht einfach von Mal zu Mal weiter, so wie es sich für beide von euch richtig anfühlt ohne euch unter Druck zu setzen. Du wirst dabei merken, was Dir gefällt und auch erkennen, was sie mag oder wo sie eher abblockt. Denn das, was das eine Mädchen ganz wild macht, findet ein anderes langweilig oder sogar unangenehm.

Du musst dabei nicht versuchen ein Super-Liebhaber zu sein. Das ist niemand beim ersten Mal. Aber wenn ihr aufeinander achtet werdet ihr es beim Petting ziemlich schnell schaffen, euch gegenseitig mit Mund und Fingern zum Orgasmus zu bringen. Lass Dir ruhig von ihr zeigen, wie sie es mag.

Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele mögen Oralsex. Damit ist nicht gemeint, dass Du Dir einen blasen lässt, sondern dass Du Dich ihr widmest. Viele Mädchen kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Das ist der kleine Knubbel oben zwischen den inneren Schamlippen, den viele Mädchen auch reiben, wenn sie sich selbst befriedigen.

Das ist auch die Stelle, die Du beim Fingern (unter anderem) im Blick haben solltest. Denn dabei kommt es nicht darauf an, die Finger als Ersatz-Penis zu nehmen und irgendwie rein und raus zu fahren, sondern sie von innen und an der Klitoris zu massieren. 

Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis einzuführen. Dafür gibt es (meistens) keinen Preis. Im Gegenteil. Die meisten Mädchen kommen nur durch das „Rein-Raus“ mit dem Penis nur schwer zum Höhepunkt.

Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer „erstes Mal“ nachdenken.

Im Grunde sind Petting und Oralsex dann das Vorspiel für den „richtigen“ Sex. Ihr fangt genauso an wie immer, nur geht ihr dann noch den letzten Schritt. Wenn ihr es so langsam angeht, dann habt ihr gute Chancen, dass es kein Reinfall wird.

Wenn Jungs beim ersten Mal irgendwie nicht oder zu zeitig kommen, oder Mädchen Schmerzen haben, weil sie nicht feucht genug sind oder ihre Beckenbodenmuskulatur zu verkrampft ist, dann liegt es oft daran, dass sie versucht haben zu schnell von Null auf Hundert zu springen.

Wenn es so weit ist: am einfachsten geht das erste Mal in der Missionarsstellung.

Das Mädchen liegt auf dem Rücken und der Junge über ihr. Man kann wenig falsch machen und es ist eine Stellung bei der man nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn auch ganz gut ist. Sie kann in dieser Stellung Deinen Penis gut in die Hand nehmen und Dir helfen das „Ziel“ zu finden. Das ist für Jungs die noch komplett unerfahren sind tatsächlich gar nicht so einfach. Zusätzlich kann sie Dich dann auch an den Hüften anfassen und so mitbestimmen, wie heftig und tief Du eindringst. 

Wenn das Mädchen die Aktive sein soll, dann ist auch die Cowgirl- oder Reiterstellung relativ einfach: Du liegst auf dem Rücken und sie reitet auf Dir. Aber in ihr lässt sich der Penis auch nicht leichter einführen und auch die Tiefe mit der Du eindringst kann sie, wenn sie noch unerfahren ist, nicht richtig steuern. Zwar kann sie die Neigung ihres Beckens ändern und so den Winkel bestimmen in dem der Penis eindringt. Aber das gelingt nur, wenn sie bereits Übung hat. Denn sonst gilt, dass wenn sie einmal sitzt, dann ist er komplett drinnen. 

Die Missionarsstellung ist (wenn Du nicht zu ruppig bist und auf sie achtest) sanfter und hat den Vorteil, dass man sich dabei in die Augen schauen, dabei kuscheln und die Nähe seiner Freundin besonders intensiv spüren kann. Darum geht es ja eigentlich beim ersten Mal und nicht dass man wild aufeinander rum reitet. (Auch wenn das für den Jungen natürlich angenehm sein kann, sie „die ganze Arbeit“ machen zu lassen.) Das ihr dann irgendwann nicht mehr „nur kuscheln“ wollt, dass ihr anfangt heftiger und härter zu werden und andere Stellungen ausprobiert kommt mit der Zeit ganz von selbst.

Worüber ihr euch vorher Gedanken machen solltet ist Verhütung. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Die sind richtig benutzt sehr sicher und schützen zusätzlich vor Krankheiten. Das Anziehen des Kondoms solltet ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn das richtig zu machen ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

desdorfkind 
Fragesteller
 31.01.2024, 19:13

Vielen vielen lieben Dank, das du dir so viel Zeit dafür genommen hast und es so ausführlich erklärt hast, das hat mir auf jeden Fall sehr viel aufwendige und unverständliche Recherche erspart. Bloß eine Frage habe ich noch, was ist das Petting?

Ganz liebe Grüße, desdorfkind 👍🏻👍🏻👍🏻😊

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Charalambos  31.01.2024, 19:19
@desdorfkind

Das ist, wenn ihr nackt kuschelt und euch dabei gegenseitig massiert, mit euren Händen oder mit dem Mund erregt bzw. aneinander rumspielt. Wenn sie Dir zum Beispiel einen runter holt, wenn Du mit Deiner Hand ihren Intimbereich reibst usw.

Im Grunde ist es sowas wie eine Vorstufe von Sex. Es kann alles mögliche sein, außer eben "richtiger Sex".

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Vor allem drüber reden was schön ist und was nicht. Das kann jawohl niemand für euch wissen. Viel Vorspiel ist wichtig und nichts erzwingen. Sollte es wehtun, einfach aufhören. Vielleicht später nochmal versuchen oder auch nicht. Am besten auch Gleitgel zur Hand haben und gut auf sie achten und hören


desdorfkind 
Fragesteller
 31.01.2024, 18:14

Okay, vielen Dank. Wo bekomme ich Gleitgel her?

Bestimmt DM, Rossmann etc. Oder?

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RFahren  01.02.2024, 15:13

Wer für vaginalen Verkehr Gleitmittel nutzt, ist meist nur zu faul für ein ordentliches VORSPIEL!

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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Grenea  01.02.2024, 17:38
@RFahren

Schwachsinn. Vor allem am Anfang kann es einfach sein, dass es da noch „Probleme“ gibt zB wegen Nervösität oder so. Ist definitiv kein schlechtes Zeichen Gleitmittel zu verwenden

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RFahren  01.02.2024, 17:53
@Grenea

Die beste Vorbereitung ist IHR Orgasmus - nichts entspannt besser und Feuchtigkeit gibt‘s obendrauf.

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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Grenea  01.02.2024, 20:21
@RFahren

Und trotzdem kann danach noch Gleitgel benötigt werden…

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RFahren  01.02.2024, 22:39
@Grenea

Eher selten. Lies mal die „Hilfteichste“😎

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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  1. Ganz wichtig: Die passende Kondomgröße besorgen und den Umgang damit so lange üben, bis du es fast im Schlaf drüberziehen und abrollen kannst.

desdorfkind 
Fragesteller
 31.01.2024, 18:01

Ist mir bloß peinlich welche zu kaufen🥴

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Soso4544449844  31.01.2024, 18:52
@desdorfkind

also lieber Schwanger sein? Geh zu irgendeinem DM, etwas weiter weg von deiner Stadt und kauf dir dort ne große Packung

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desdorfkind 
Fragesteller
 31.01.2024, 18:53
@Soso4544449844

Nee, natürlich nicht. Das ist eine gute Idee, danke👍🏻👍🏻👍🏻

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