WhatsApp Nummerwechsel jede Gruppe verlassen?

Hallo, ich habe bei WhatsApp meiner Nummer gewechselt und habe danach die Mittteilung bekommen es würde nicht funktionieren weil meine alte Nummer noch mit einem anderen Gerät verbunden ist was auch so stimmt. Trotzdem habe ich davor keinerlei Vorwarnung bekommen, dass das zum Problem werden kann. Dann stellt sich heraus das meine Nummer trotzdem gewechselt wurde und ich nun aber aus jeder Gruppe geworfen wurde was mich zutiefst verärgert. Gibt es noch einen Weg das zu beheben oder bin ich gezwungen meine Wut anders abzubauen?