Welche Auswirkungen bei essstörung und warum?

croissantcrepe  19.07.2024, 20:12

Wie viele Kalorien am Tag isst du?

Klara614 
Beitragsersteller
 19.07.2024, 20:13

Unterschiedlich, jetzt habe ich die letzte Woche versucht drauf zu achten und habe da 1700 bis 1900 gegessen aber an manchen Tagen sind es nur 300 bis 1000

Nicole795  19.07.2024, 20:13

Wie groß und schwer, wie alt bist du? Trinkst du genug?

Klara614 
Beitragsersteller
 19.07.2024, 20:14

16 und 170, 62 kg

croissantcrepe  19.07.2024, 20:14
 aber an manchen Tagen sind es nur 300 bis 1000

Warum so wenig?

Klara614 
Beitragsersteller
 19.07.2024, 20:14

Da schaffe ich einfach nicht mehr

2 Antworten

Vielleicht trinkst du zu wenig. Bei dem warmen Wetter sind 2l das Minium.


Klara614 
Beitragsersteller
 19.07.2024, 20:16

Kann das denn auch die beschriebenen Auswirkungen haben?

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Klara614 
Beitragsersteller
 19.07.2024, 20:16

ichtrinke ca 1,5 l am Tag

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Eine Essstörung beginnt nicht ab Untergewicht. Oder ab einem bestimmten Gewicht.

Essstörungen sind eine psychische Erkrankung.

Heißt

Schlechtes Gewissen beim Essen

Bewusst zu wenig Kalorien zu sich zu nehmen

Permanent auf diät

Permanente Gedanken ans Gewicht

Verzerrte Wahrnehmung seines Körpers (man "sieht" sich im Spiegel immer fett)

Kein normales Essverhalten mehr möglich

Übermäßiger Sportdrang (Kalorien verbrennen)

Ständige Kontrolle

Etc


Klara614 
Beitragsersteller
 19.07.2024, 20:20

Sind denn die Auswirkungen die ich beschrieben habe eine Folge davon. Alle Punkte von dir treffen auch zu

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