Weinen - Anschreien
Bei mir ist es so,dass ich nicht wegen Schlägen oder so weinen muss, sondern wenn mich jemand anschreit oder beleidigt. Was soll ich dagegen tun?
5 Antworten
Mhhh...wer schreit dich denn an ? Meinst du damit so richtiges brüllen oder einfach nur ein bisschen lauter werden ?Bei Ost das das wenn mixh etwas aufregt das mir manchmal die Tränen kommen...ich konzentriere mich dann meistens auf einen Fleck oder schließe die Augen und versuche an etwas anderes zu denken. Oder denke daran das ich aufhören soll zu weinen. Es soll wohl auch helfen wenn man sich in den Handrücken kneift...kann ich aber nich bestädigen:/
Hoffe konnte irgendwie Helfen :)
mi wenn dich jemand anschreit verletzt er dich auch- nicht äußerlich aber seelisch- das kann weitaus verletzender sein als körperliche Gewalt. man lernt mit der zeit, da drüber zu stehen aber bis dahin musst du den leuten klar machen, dass sie dich enorm verletzen
Dagegen kannst du leider nichts tun...ist bei mir genau so :/ Obwohl es Techniken geben soll, die das unterdrücken sollen. An was anderes denken und so...hat noch nicht viel bei mir geholfen...
Kenn ich gut. Am besten solche Situationen vermeiden. Oder po ganz fest anspannend oder dich irgendwo hinein kneifen um dich abzulenken
Das ist bei mir genauso ..