Was tun, wenn man es nicht schafft zu essen in der Schwangerschaft?
Ich bin in der 7. Woche schwanger und leider unter starker Übelkeit und Verdauungsproblemen (Durchfall und Verstopfung) sowie Kreislaufproblemen. Ich habe mittlerweile kaum noch Kraft und liege den ganzen Tag auf dem Sofa, wäre mehrfach schon fast zusammen gebrochen. Nun ist es leider so, dass die Übelkeit extrem stark nach dem Essen auftritt und ich daher kaum etwas esse. Das geht jetzt schon 3 Wochen so, dass ich extrem wenig esse. Ich mache mir da echt Sorgen und meine Frauenärztin hat mich schon ins Krankenhaus geschickt. Die haben aber nur etwas gegen die Verstopfung gegeben. Ich weiß langsam echt nicht mehr weiter.
3 Antworten
Ich kenne es zu gut. Du musst Gerüche vermeiden die dich triggern. Zur Not aufhören Lebensmittel zu kochen die dich triggern.
Bei mir war das so dass ich plötzlich alles 1000 mal besser riechen konnte auch im Nebenzimmer wenn jemand den Kühlschrank geöffnet hat, was man normal unschwanger gar nicht riecht.
Ich habe das gegessen und getrunken was ich nicht eklig fand in der Zeit. In meinen Schwangerschaften konnte ich bestimmte Lebensmittel nicht mal anschauen zb rohes Fleisch, leberwurst (und konnte den Geruch davon nicht ausstehen) oder rote Soßen, ich konnte monatelang keine Pizza oder Nudeln mit Tomatensauce essen weil alleine der Gedanke an die Soße bei mir würgereflex ausgelöst hat, komisch da gerade das normalerweise mein lieblingsessen ist. Aber ich habe halt das gegessen das bei mir kein Ekel ausgelost hat deswegen habe ich mich in der Zeit zwischen 9.-17. Ssw eigentlich hauptsächlich mit trockenen Brötchen, süßen Getränken und sowas ernährt. In ca der 17. Ssw hat es aufgehört und ich könnte normal essen. Davor musste ich täglich erbrechen, manchmal sogar mehrmals. Aber es geht vorbei nicht von einem Tag auf den anderen sondern langsam lässt es nach und ist dann normal.
Solange es nicht Auswirkungen auf deinen Gesundheitszustand hat ist es egal, nimm einfach vitamintabletten und ess sonst was du essen kannst (natürlich was erlaubt ist). Solange du nicht viel annimmst musst du nicht ins kH.
Gegen verstopfung nimm überdosiert Magnesium das hilft. Nicht normale dosis sondern doppelte.
Gegen verstopfung nimm überdosiert Magnesium das hilft. Nicht normale dosis sondern doppelte.
wahrscheinlich sollte man ihr nicht zu viel Wasser entziehen, daher hier bitte den Arzt fragen
Was du probieren kannst ist Vomex, es wird empfohlen bei ss Übelkeit, hat aber bei mir kaum geholfen, außerdem wollte ich Medikamente in der ss vermeiden. Probier mal vielleicht hilft es dir? Sonst versuche kalorienreine Sachen zu essen süßes. Probier Cola das hilft gegen Übelkeit. Annehmen ist erst mal nicht so schlimm darf halt nur nicht zuviel werden. Anfangs habe ich auch abgenommen.
Vomex hatte ich auch schon versucht, aber davon werde ich total müde und benommen. Aktuell nehme ich Xonvea, das hilft wohl etwas, die Übelkeit ist nicht mehr den ganzen Tag da, aber eben jedes Mal nach dem Essen sehr stark.
Vomex hatte ich auch schon versucht, aber davon werde ich total müde und benommen.
schade.
Leider musst du im schlimmsten Fall in der Intensivstation über die Vene ernährt werden, damit das Baby überlebt. Daher gilt es dann auch mal vorher abzuwägen, was das kleinere Übel ist.
Ich habe mittlerweile wirklich schon Angst zu essen, weil es so schlimm ist. Gerade stand ich nochmal auf der Waage und ich habe mittlerweile 8 Kilo verloren innerhalb 3 Wochen oder so.
weil du Angst vor dem Erbrechen hast?
Oder weil du tatsächlich so leicht erbrichst.
Iss einfach ein bisschen was, warte einige Zeit und iss dann immer wieder viele kleine Portionen.
Essen musst du aber.
Ja Angst vor dem Erbrechen auf jeden Fall, aber diese Übelkeit ist einfach so schlimm, dass ich es kaum aushalten und auch davor Angst habe. Auch bei kleineren Portionen ist so schlimm, habe da wirklich schon einiges versucht.
Nehme gegen die Verstopfung Medizin, aber eher eine, die du auch durch den Po einnimmst.
Versuche etwas zu essen. Wenn du wenig Volumen verträgst, dann kann es auch etwas kalorienreiches und Fettes sein. Du kannst auch z.b. Nudeln und Olivenöl oder Rapsöl probieren. Probiere ein bisschen aus. am besten sollte auch jemand dir helfen. Damit du nicht zu lange in der Küche stehst, weil das zu viel Kraft kostet.
Oder einfach ein Ei für das Eiweiß. Bestimmt gibt es dazu auch eine Ernährungsberatung.
Bisher ist es wirklich nach jedem Lebensmittel gewesen, auch wenn die Portion noch so mini war. Mein Partner hilft mir so gut es geht, aber er ist natürlich auch arbeiten. Meine Frauenärztin hatte auch schon mal Infusionen angemerkt. Vielleicht spreche ich sie da noch mal drauf an
Meine Frauenärztin hatte auch schon mal Infusionen angemerkt.
finde ich gut.
Es geht jetzt einfach darum, dass du so viel Essen wie möglich einbehältst.
Vor allen Dingen mit den Nährstoffen, die du für das Baby brauchst.
Infusionen.
Ja vielleicht hilft das. Ich spreche meine Frauenärztin drauf an. Hab jetzt innerhalb 3 Wochen 1/10 meines Körpergewichts verloren. Ich bin echt fertig
Gute Besserung, hoffentlich hört das nach dem ersten Trimester auf.
Mit den Gerüchen habe ich gar kein Problem und ich hab auch schon vieles an unterschiedlichem Essen ausprobiert, und selbst wenn es wenig ist, wird danach so schlimm übel. Gab jetzt auch schon Tage an denen ich gar nichts gegessen habe. An sich habe ich auch wohl etwas Hunger und möchte essen, aber das was danach kommt ist einfach nur schlimm. Hab mittlerweile auch schon 6 Kilo abgenommen