Was tun, wenn ich wegen Energy Drinks so richtig positiv aufgedreht bin?
also im positiven Sinn. Ich hatte heute Nacht wenig geschlafen, da ich viel arbeiten muss bin aber jetzt schon fertig und kann eher Feierabend machen. Alle sind so richtig lieb und ich habe halt wenig geschlafen und mich deswegen mit Energy Drinks vollgehauen weil die Interaktion von Koffein und Taurin mich richtig gut drauf bringt.
wie kann ich dafür sorgen, dass ich heute Abend nicht unnötig agitiert bin und friedlich und ruhig schlafen kann, damit ich morgen wieder so gut gelaunt bin?
Wie viel wars?
nur 0,5 Liter und 0,5 Liter Cola light.
Achso dachte du hast dir Redbull reingeballert
Monster Energy.
Wie viel?
ach so.. nur 0,5 Liter und 0,5 Liter Cola light.
Das Ballert schon rein du solltest Wasser trinken....
hä normalerweise trinke ich an solchen Tagen so 1,0 Liter (aber eher selten) DAS ballert rein. Gestern z.B.. kann das daran liegen dass ich so wenig geschlafen hatte die Nacht?
2 Antworten
keine energy drinks mehr trinken. ihr macht euch alle kaputt, ihr zerstört euren Schlafrhythmus und werdet im Alter alle Herzprobleme haben. Dumm. mehr fällt mir dazu nicht ein.
Tun sie aber nicht, weil sie komplett am Leben vorbei laufen..
Ich hab mit meiner Ärztin geredet eins ist völlig Oke und schädigt deine Gesundheit nicht sobald es Mahr als 2 am Tag werden ist es schon kritisch
Indem du heute Nachmittag auf Koffein und Energy drinks verzichtest, Sport machst oder dich anderweitig bewegst, den Abend ruhig ausklingen lässt und ins Bett gehst, auch wenn du noch nicht so müde bist, einfach, um deinen Rhythmus einzuhalten.
Da müssten die Konsumenten auch mal selber drauf kommen.