Was tun gegen starke Selbstzweifel?
Hallo,
Ich mache eine Ausbildung, bin vor kurzem von einem Bildungsträger wo ich die Ausbildung gestartet habe nach einem halb Jahr Praktikum in den Betrieb richtig gewechselt (übernommen) worden. Dort wurde mir sogar glücklicherweise geholfen, eine neue Wohnung zu bekommen (durch Vitamin B). Das geschah auch auf meinem Wunsch hin. In meinem Leben habe ich schon sehr schei.. erlebt und durchmachen. Sei es durch mein persönliches Umfeld oder sei es durch Despressionen die immer mal wieder Phasen mal stärker, mal wenig stark auftreten. Ich bin eigentlich schon immer eine sehr kritische Person zumindest mir selbst gegenüber, ich hinterfrage jeden erkennbaren Fehler den ich mache und ärgere mich sehr häufig drüber, da ich finde das dieser hätte vermiden werden könnte. Und ich tue mich neues erlerntes mit einem gewissen Selbstbewusstsein ausführen ohne Angst zu haben, unnötig einen Fehler gemacht zu haben. Habe massive Angst zu scheitern in der Ausbildung da es meine zweite ist, die erste hatte ich abgebrochen und der Betrieb mir so viel gibt, zwischenmenschlich habe ich starke Schwierigkeiten aber da arbeite ich dran mich zu bessern und die liebevolle, respektvolle, lockere Art zurück zu geben. Auch wenn es mir sehr schwer. Sport machen hilft leider nur begrenzt da ich dabei nur sehr begrenzt abschalten kann.
Entschuldigt bitte für den langen Text und Dankeschön falls Ihr den komplett gelesen habt.
Wenn Ihr Tipps, Tricks, Ideen habt freu ich mich auf Antworten:)
1 Antwort
Auch Zweifel darf man bezweifeln. Tue es - und prüfe, ob es genügend Fakten gibt, die die Richtigkeit der Zweifel bestätigen - oder eben nicht.