Was tun gegen Angst vor dem Impfen?
Ich werde heute Nachmittag geimpft und habe total Angst vor dem picks. Das letzte mal, das ich geimpft wurde war glaube ich vor 2 Jahren. Habt ihr Tipps wie ich die Angst loswerden kann?
LG
7 Antworten
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bleib einfach ganz ruhig und fokussiere dich auf einem Gegenstand im Raum und guck da solange hin bis es vorbei ist :))
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Nicht hinschauen und an etwas anderes denken.
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lenkt dich ab wenn es so weit ist. dann ist es schon vorbei, bevor du angefangen hast dich u abzulenken.
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Ein Schnaken-Stich ist schlimmer, vielleicht hilft dir das bei der Überwindung.
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Das ist harmlos. Du merkst ja nix davon