Was passiert im schlimmsten Fall wenn man mehr als eine Brausetablette nimmt?
Hallo Leute. Folgendes: Ich liebe es Brausetabletten (Multivitamin oder Calcium) zerbröselt mit einem Lollie zu essen. Jetzt steht auf der Rolle: Nicht mehr als 1 Tbl. täglich. Hat jermand da Erfahrung mit? Was kann im schlimmsten Fall passieren wenn ich am Tag 2 oder 3 esse?
5 Antworten
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Der Körper ist durch die richtige Ernährung mit allen Vitaminen und Nährstoffen ausreichen versorgt.
Man kann nur eine gewisse Menge von Vitaminen aufnehmen, der Rest wird ungenutzt ausgeschieden.
lg
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Die überschüssigen wasserlöslichen Vitamine werden über den Urin ausgeschen. Die fettlöslichen E,D,K,A werden gespeichert. Zu viel davon kann auch schädlich sein. Schau nach, welche bei dir drin sind
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Kurzfristig garnix, allerdings ist eine zu hohe zufuhr von zB Calcium oder div. Vitaminen auf dauer ebenfalls schädlich, wobei ich bezweifle, dass 2 tbl. dich jetzt schädigen :D
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Oft kann es zu Durchfall oder Magenbeschwerden kommen.
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Habe ich mal eine Zeit lang gemacht und es ist absolut nichts passiert.