Was muss man für schwimmen in der Oberstufe können?
Hey. Also, nach vielen Jahren hat unsere Schule Fördermittel bekommen und es gibt endlich wieder das Fach schwimmen für die Oberstufe. Da ich sonst in allen anderen (schul)Sportarten ziemlich schlecht bin und schwimmen für mich noch das geringere Übel darstellt habe ich schwimmer gewählt. Leider kann mir jetzt keiner sagen was man dort leisten muss. Also die Zeiten in denen man eine bestimmte Länge schwimmen mus weiß ich, aber nur schwimmen wird ja nicht alles sein.. Kann mir da irgendjemand helfen???
Danke und lg, Davy.
2 Antworten
A4 Schwimmen erweiterte Techniken von zwei der vier Schwimmarten (Brust, Kraul, Rücken, Schmetterling) sowie der verschiedenen Start- und Wendetechniken Leistung in einer Schwimmart über 100 m und einer weiteren Schwimmart über 50 m Schwimmausdauer vertiefte Grundlagen der Eigen- und Fremdrettung schulsportrelevante Bewertungskriterien, Fachtheorie und Fachsprache wesentliche Bewegungsmerkmale gesundheitsorientierte Fitness: Grundlagenausdauer und spezifische Kraftfähigkeiten verschiedene Methoden des Ausdauertrainings, des Krafttrainings und des Koordinationstrainings
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Mein Sohn macht verschiedene Sachen: alle Schwimmstile, Wettbewerbe und Staffeln, besonders auch tauchen und Kopfsprung vom Bock. Zuletzt haben sie Delphin geübt und Streckentauchen.