Was kann man machen um mehr Motivation zu bekommen?

Ich schaff es einfach nicht Sport durchzuziehen und abzunehmen esse auch sehr ungesund hätte jmd ein paar Tips?

Answer 1

[lichttraeger666]

Musst dir immer vor Augen halten, wieso du das machst beziehungsweise machen willst. Ein Trainingspartner in ähnlicher Situation könnte hilfreich sein - Den du eventuell auch erst im Gym kennenlernst.

Answer 2

[AmericanChrist]

Beten . Mehr sage ich nicht :) Jesus hilft dir bei allem

Answer 3

[DonkeyShot]

Ganz verschieden, z.B. brauche ich ein soziales Umfeld, in dem ich wohlfühle, um motiviert zu sein.