Was kann man gegen eine Handy Sucht machen?
Ich bin jeden Tag über 4 Stunden am Handy will da zwar rauskommen aber es fällt mir sehr schwer was kann man ohne Handy machen (am besten zuhause weil ich nicht jeden Tag rausgehe)
3 Antworten
Suche dir Interessen und Hobbies für die du das Smartphone nicht benötigst.
Da gibt's so viele Möglichkeiten... Kreativ sein, Sport, Freunde treffen, musizieren usw
Handy weglegen.
Dann halt länger aus. Mach was anderes und lenk dich stark ab
Der Gebrauch des Smartphones muss nicht zwangsläufig schlecht sein. Es kommt bloß darauf an, was du machst!
Ich bin auf tt das ist mein Problem bin ich einmal auf tt scroll ich immer durch tt mehrere Stunden sogar..
Handy weglegen und ein Buch lesen, lernen falls du noch zur Schule gehst, im Haushalt mithelfen, Zimmer aufräumen usw...
Ja ah ich halt nd mal 2 Stunden ohne ablenkung aus